生活

生活 節約

自炊歴7年の集大成|面倒な自炊を楽勝に続けるための、料理を「自動化」する方法

2021/7/31  

自炊はコスパがいい。食費を浮かすにはもってこいだ。 ただし致命的な欠点もある。面倒すぎるのである。 「毎日毎日、仕事帰りに料理をするなんて考えられない」 「こっちは疲れてるんだ。少しは楽させてくれ」 ...

生活 節約

エアコンなし歴4年が辿りついた夏の暑さ対策|猛暑と熱帯夜を乗り越える方法

2021/7/31  

猛暑がつらい。部屋が暑くて耐えられない。でもエアコンはない。楽になれる方法を探している。 こんな状況の方がいたら安心してほしい。エアコンなしでもそこそこ快適に夏をやり過ごすことは可能だ。 現に私はエア ...

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自分に自信がないなら今すぐ筋トレを始めるべし|筋トレがネガティブ人間にもたらしたもの

2021/7/31  

「自分に自信がない」 「自分を好きになれない」 「生まれてこなければよかった」 こういった気持ちはよくわかる。私も同じ気持ちでずっと生きてきたからだ。 しかし今は少し状況が変わった。ネガティブ思考が薄 ...

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